Tjänster

Individuell konsultation:                                                                                     850 :-                                                         

Som ny klient startar du alltid med en screening. En screening innebär att vi undersöker hur din kropp fungerar när den rör sig samt vilka restriktioner och problem den kan ha. Vi startar med fötterna och går hela vägen upp till nacken. Utifrån denna screening får du ett par hemövningar som ska förbättrar de problem som identifierats. Valet av övningar utgår från resultatet av screeningen samt vad du behöver och vill använda din kropp till i din vardag, detta innebär att de blir helt individuella just för DIG!

Behandling:                                                                                                            750 :-

Fasciabehandling 60 min, innebär att jag behandlar mjukvävnader vid och kring dina problemområden. Att förstå fascians roll för rörelse är avgörande för dina resultat. De flesta skador, idrottsrelaterade såväl som belastningsskador i arbetslivet, är fasciarelaterade. Forskning visar att fascian spelar en viktig roll i prestation, både när det gäller kraft och uthållighet.

Träningspass:                                                                                                    850:-                                                       

60 minuters träning som är anpassad utifrån den genomförda screeningen eller ett allmänt 3D- pass utifrån dina egna önskemål.

Duopass:                                                                                                                1000:-                                                     

Allmänt träningspass för två personer.

Grupper:                                                                                   Kontakta mig för offert.

Jag erbjuder träning för grupper

Företag:                                                                                     Kontakta mig för offert.

Som vill erbjuda sina anställda friskvård och hälsofrämjande insatser. Allmän träning alternativt anpassad träning utifrån gruppens behov.

Idrottsföreningar/lag:                                                               Kontakta mig för offert.

Grenspecifik träning